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Ну что, восстановимся после праздников... и отпуска мужа)
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1911 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 329,64g.
Frühstück: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Банан, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Фуджи Яблоко. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Ром, RIOBA Кокосовый Сироп, Добрый Ананасовый Сок. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alisiabelova's Gewichtsverlauf
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