Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
79 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 67,29g | Eiw: 32,60g | Kohlh: 222,83g.
Frühstück: Чай, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Мистраль Перловая Каша на Воде. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Лента Овощи Тушеные с Грибами, Вермишелевый Суп, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Окей Груша Конференс, Макдоналдс Маффин Шоколадный, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Макдоналдс Маффин Шоколадный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidynhlk's Gewichtsverlauf
|