Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 78,27g.
Frühstück: Muz, Kurutulmuş Chia Tohumları, Alpro Badem Sütü, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Türlü, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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missburpee's Gewichtsverlauf
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