Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 127,10g | Kohlh: 160,20g.
Frühstück: Bjorg Soja Douceur et Calcium, IronMaxx Protein Muesli Chocolate. Mittagessen: Sucre, Côte d'Or 70% Noir Intense, Sauce au Fromage, Vinaigrette, Riz Pilaf, Picard Dos de Cabillaud, Martini Rouge. Abendessen: Côte d'Or Bio Noir 70%, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Entremont Le Dégustation, Auchan Poêlée de Céréales et Légumes, Auchan Duo de Courgettes, Le Gaulois Filets de Poulet Rôti. Snacks/Sonstiges: Amandes, Pomme, Jean Hervé Sirop d'agave, Abricots Secs. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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spacra333's Gewichtsverlauf
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