Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2732 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 167,10g | Kohlh: 389,09g.
Frühstück: Black Cat Manteiga de Amendoim, Sadia Salsicha de Frango, Yummy Polony, Pão Branco, Ovo Frito, Danmoz Drinking Yoghurt Strawberry, Banana. Mittagessen: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco, Supplements SA Pure Whey Strawberry Flavour. Snacks/Sonstiges: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Atum. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fmarivas's Gewichtsverlauf
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