Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
110,8 kg
Bisher verloren: 79,6 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
230 kcal
|
Fett: 18,28g | Eiw: 21,79g | Kohlh: 16,50g.
Frühstück: Черная Карта Кофе Молотый, Перекресток Просто Молоко. Mittagessen: Диета Елены Малышевой Индейка под Соусом Бешамель с Брокколи и Цветной Капустой. Snacks/Sonstiges: Черная Карта Кофе Молотый, Перекресток Просто Молоко, Перекресток Просто Молоко, Черная Карта Кофе Молотый. mehr...
|
|
985 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 15 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|