|
Итак, на весах +1.5 На выходных был полный зажор. Уехала с друзьями на природу, и просто не вела счёт ничему! 😱 Поэтому сегодня разгрузочный день... а чем вы наедаете белок? Не считая куриной грудки и творога...
|
760 kcal
|
Fett: 29,30g | Eiw: 32,21g | Kohlh: 90,82g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Baker House Торт Трюфель, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . mehr...
|
|
 Kommentare
Много белка в фасоли. Рыба еще, безусловно.
20 Aug 18 vom Mitglied: e.koshka
|
Бывает сыром, но и жиров там многовато
20 Aug 18 vom Mitglied: safiya555
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnviCross's Gewichtsverlauf
|