vicmar6662018's Notizen, 20 Aug 18

doble pollo 1kg y braza
60,3 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2018:
1708 kcal Fett: 67,49g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 211,85g.   Frühstück: Plátano, Ensure Ensure Advance, Huevo Cocido, Jugo de Papaya. Mittagessen: Huevo de Codorniz, Manzana, Arroz Blanco, Estofado de Pollo, Papa Cocida, Palta, Ensalada Mixta. Abendessen: Papa Cocida, Ensalada Mixta, Caldo de Pescado, Pescado Plancha. Snacks/Sonstiges: Alfajor. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche





vicmar6662018's Gewichtsverlauf


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