Elvybarbar's Notizen, 20 Aug 18


Diätkalender ansehen, 20 August 2018:
1520 kcal Fett: 74,08g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 140,52g.   Frühstück: AH Wilde Perziken, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. Mittagessen: Gepelde Zonnebloempitten, Pijnboompitten (Pignolias), AH Hollandse Aardbeien, Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Bessen. Abendessen: Tomaten, Olijfolie, Zoete Uien, Knorr Roomsaus Bij Groenten, Jumbo Tartaartje, AH Courgette Spaghetti, Rode Paprika. Snacks/Sonstiges: Verkade Maria, Verkade Knappertjes, Magnum Mini Dark Chocolate, Jumbo Oven Zoutjes Sour & Cream, Amstel Radler Fris, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Inktvis. mehr...
3564 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Spaghetti van Courgette gemaakt. Jullie zien wel dat ik gek van pijnboompitjes ben.  
20 Aug 18 vom Mitglied: Elvybarbar

     
 

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