Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 65,58g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 37,13g.
Frühstück: Itambé Creme de Leite Leve, Café (Infusão), Cambuquira QUEIJO MINAS PADRÃO (Cambuquira), Ovo Frito. Mittagessen: Tirolez Queijo Parmesão Ralado Light, o-LIVE Azeite de Oliva Extra-Virgem (o-LIVE), Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Abobrinha, Cenouras, Beterrabas, Ovo de Codorna, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Salada Verde Mista. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Itambé Creme de Leite Leve, Morangos, Goiaba, Morangos. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leslieguelle's Gewichtsverlauf
|