|
Завтрак 😋: омлет +сыр +рыбка+шоколад 20гр+ инжир 1 шт . Чай зелёный 🍵
|
1298 kcal
|
Fett: 52,30g | Eiw: 93,31g | Kohlh: 119,15g.
Frühstück: Шоколад, Зеленый Чай, Русское Море Семга Подкопченая, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Омлет или Яичница. Mittagessen: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Инжир, Айналайын Молоко 1%, Sportline Протеин. Snacks/Sonstiges: Диyes Батончик Мюсли, Яичный Белок, Персики. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina88Boichuk's Gewichtsverlauf
|