Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 88,35g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 173,31g.
Frühstück: Акконд Элитана, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Аннушкина Ферма Творог Топленый Домашний. Mittagessen: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Акконд Элитана, Арбуз, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Акконд Элитана, Якобс Кофе Растворимый, Абрикос, Фруктовый Остров Сок Абрикос, Аннушкина Ферма Творог Топленый Домашний, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Перекресток Котлета Домашняя. mehr...
|
|
1874 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pimenova1981natalia's Gewichtsverlauf
|