Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 95,85g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 147,20g.
Frühstück: Melón , Chia, Leche de Coco, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. Mittagessen: Aceite de Oliva, Tomates, Pollo Asado. Abendessen: Pastel de Queso, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Arroz Blanco, Salsa de Soya (Soja), Salmón. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aaanna.mr's Gewichtsverlauf
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