Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 162,32g.
Frühstück: Wajang Margarine, AH Blanke Rozijnen, Hahne Haferflocken Oats, Ei, Banaan. Mittagessen: Jumbo Goudeerlijk Boeren Pompoen. Abendessen: Yil'driz Turkse Knoflooksaus, Komkommer (met Schil), AH Crispy Maïskorrels, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Sonstiges: Lion King Size, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), SPAR Roomboter Koekje, Dolce Gusto Grande, Dolce Gusto Grande. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zonnetje inhuis's Gewichtsverlauf
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