Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 65,37g.
Frühstück: Fromage Blanc, Pain, Café. Abendessen: Picon Picon Bière, Vinaigrette, Lard Fumé ou Salé, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Picon Picon Bière, Maredsous Double Crème, Pain. mehr...
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2956 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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mopolo john's Gewichtsverlauf
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