Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 164,56g.
Mittagessen: Fetaost, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Brunsås. Abendessen: Favorit Mellan Mjölk, ICA Crème Fraiche, ICA Matlagningsgrädde, IKEA Pyttipanna Kyckling . Snacks/Sonstiges: Favorit Mellan Mjölk, ICA i Love Eco Ekologisk Chokladdryck, Mango. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Sanna_86's Gewichtsverlauf
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