Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 23,88g | Kohlh: 69,97g.
Frühstück: Jamón Serrano, Pan Multicereales, Hacendado Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Hacendado Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Tomates, Huevo Frito, Patatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Roblesx's Gewichtsverlauf
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