Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 195,84g.
Frühstück: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café, Esfiha, Heinz Ketchup. Mittagessen: Café, Esfiha. Abendessen: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Queijo Branco, Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Prato Fino Arroz Integral (50g), Quero Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dienerl's Gewichtsverlauf
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