jun yongpark's Notizen, 22 Aug 18

아오.... 마라탕 존맛 ㅠㅠ

Diätkalender ansehen, 22 August 2018:
1245 kcal Fett: 40,29g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 133,36g.   Frühstück: 대추토마토, 바나나, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 서울우유 우유. Mittagessen: 아이스 아메리카노, 마라탕. Abendessen: 머슬팜 컴뱃100%웨이, 굽네치킨 훈제닭가슴살, 서울우유 우유, 바나나, 김치. Snacks/Sonstiges: 리콜라 레몬민트 허브캔디. mehr...
2131 kcal Bewegung: Schwimmen (Schnell) - 40 Minuten, 봉 복근 - 5 Minuten, 푸쉬업 - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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