|
Мой личный рекорд. 15 занятий с тренером, 2 самостоятельные третировки дали результат. Двигаюсь вперед к 55 кг и 10 км
|
1293 kcal
|
Fett: 56,73g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 122,05g.
Frühstück: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Булочка с Амарантовой Мукой и Водорослями Спирулина на Закваске, Кофе с Молоком, От Палыча Пироженое Корзиночка. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, Кофе с Молоком, Мираторг Грудка Куриная Классическая, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Ого Отруби Бородинские, Чай, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|