Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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101 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 93,36g.
Frühstück: Café Expresso, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa. Mittagessen: Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Abendessen: Sopa de Tomate, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Maionese, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Ovo Cozido, Merenda Mista. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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