Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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127,5 kg
Bisher verloren: 52,4 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 3,78g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 15,93g.
Frühstück: Winco Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chicken Stock, Winco Whey Protein. Abendessen: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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