Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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170,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 80,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 78,85g | Eiw: 164,67g | Kohlh: 261,54g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо, Barilla Спагетти #5. Mittagessen: Котлета Говяжья, Barilla Спагетти. Abendessen: Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Котлета Рыбная, Пятерочка Груша Сезонная, Myprotein Протеин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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romson80's Gewichtsverlauf
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