Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 179,06g | Kohlh: 56,28g.
Frühstück: Сырники, Чай, Хлеб Черный, Сыр Гауда или Эдам . Mittagessen: Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Kultlab Сывороточный Протеин, Чай, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vavilova19031992's Gewichtsverlauf
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