Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 92,09g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 251,65g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана, Суп с Фрикадельками, Авида Молоко 2,5%, Курага, Good Food Изюм Джамбо, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Mittagessen: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре, Авида Молоко 2,5%, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий". Abendessen: Торт, Авида Молоко 2,5%, Нектарины. Snacks/Sonstiges: Торт, Авида Молоко 2,5%, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|