Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 82,87g | Eiw: 203,14g | Kohlh: 53,83g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla Flavour, Uovo, Carrefour Cacao Amaro, Ovito Albume d'uovo, Myprotein Omega 3, Food4sport Farina di Avena. Mittagessen: Scotti Risette Bio Croccanti, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Abendessen: Interpan Pagnotta Rustica alla Segale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Sale, Realvalle Macinato Magro di Bovino. Snacks/Sonstiges: Interpan Pagnotta Rustica alla Segale, Fesa di Tacchino, Alesto Mandorle Californiane, Uovo, Carrefour Salmone Norvegese Affumicato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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