Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
65,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 64,81g | Eiw: 111,28g | Kohlh: 216,93g.
Frühstück: Селяночка Бородинский Хлеб, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Каша Рисовая на Молоке, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Сахар, Кофе, Папа Может Ветчина из Свинины. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Abendessen: Селяночка Бородинский Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженные, Чеснок, Лук. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|