Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 115,19g.
Frühstück: Banana Nanica, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Integral. Mittagessen: Brócolis, Batata Doce, Macarrão Alho e Óleo, Almôndegas com Molho (Mistura). Abendessen: Pêra Portuguesa. Snacks/Sonstiges: Tirolez Catupiry, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cleidemreis's Gewichtsverlauf
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