Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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119,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 63,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 106,00g | Kohlh: 123,09g.
Frühstück: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Мёд, Пирог с Капустой. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 6,8 kg pro Woche
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happy_polevskoy's Gewichtsverlauf
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