CrashtestDawnie's Notizen, 23 Aug 18

Ending my fast at 44 hours! Longest I’ve ever fasted 👍😁

Diätkalender ansehen, 23 August 2018:
1044 kcal Fett: 83,47g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 17,76g.   Mittagessen: Trader Joe's Mild Cheddar Cheese Snack Sticks, Great Value Herb & Garlic Marinade, Chicken Leg, Philadelphia Original Cream Cheese, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Halo Top Creamery Chocolate Covered Banana Ice Cream, Hood Light Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Rotisserie Chicken, Cinnamon maple flax cake. Snacks/Sonstiges: Publix Hard Salami. mehr...

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Kommentare 
Great job Dawn! 
23 Aug 18 vom Mitglied: Kim4dogNite
That's it? I'd have about 10x that 😜 
23 Aug 18 vom Mitglied: Cb1006
Lol! I’ll eat more later when I get home. Probably another 5-600 calories 👍 That seems to be about as much as I can comfortably manage when IFing.  
23 Aug 18 vom Mitglied: CrashtestDawnie
fast with me baby! good job 
23 Aug 18 vom Mitglied: jenjabba
Those are nice choices to eat. Are those baby cucumber or okra? 
23 Aug 18 vom Mitglied: SoCalPam
44 hours!! That's awesome!! 
23 Aug 18 vom Mitglied: mrsroboto
good job 
23 Aug 18 vom Mitglied: osmith9468
congrats on your long fast and food choices it looks good! 
23 Aug 18 vom Mitglied: baskington
That is awesome - super job!!!! 
23 Aug 18 vom Mitglied: nikeit
fasting makes it easy to use fatsecret. 
23 Aug 18 vom Mitglied: clobbermon
That's great that you're not ending it with Whataburger 😳 
23 Aug 18 vom Mitglied: Dorene40
Yay!! Good job! 
23 Aug 18 vom Mitglied: adefwebserver
Wow, you are my hero. Good job! 
23 Aug 18 vom Mitglied: broncomba
Congrats. 
23 Aug 18 vom Mitglied: SMK2016
Solid congrats 
23 Aug 18 vom Mitglied: SissiJo
Well done 👍🎉 
23 Aug 18 vom Mitglied: gaelicgal
Congrats. I knew you'd do well! 
23 Aug 18 vom Mitglied: elsie chag
WTG! 
23 Aug 18 vom Mitglied: w8a2nd
See you did it! Good for you.👍 😊 
23 Aug 18 vom Mitglied: Becc@
I can’t fast longer than 16... my daughter thinks I’m starving myself .. but when she goes back to school I’m gonna try to get to 24! But will that mess up the dynamic of the ratio such as 16:8 etc... 
23 Aug 18 vom Mitglied: karli0919

     
 

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