Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
|
82,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 65,80g | Eiw: 140,60g | Kohlh: 88,91g.
Frühstück: Меридиан Масляная Рыба, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая. Mittagessen: Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alex-diana's Gewichtsverlauf
|