Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 155,76g.
Frühstück: Tamek Çilek Reçeli, Keçi Peyniri (Yumuşak), Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Kaşar Peyniri, Menemen. Mittagessen: Dondurma, Süt, Çiğ Köfte, İncir. Abendessen: Et Sote, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Sütlü Kahve, Bim Top Stars Fındıklı Draje, Kuru Hurma, Ülker Sütlü Çikolata, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ucurtma avcisi's Gewichtsverlauf
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