Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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50,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 32,03g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 85,99g.
Frühstück: 말린 크랜베리, 캐슈 너트, 아몬드, 양상추, 무화과. Mittagessen: 밥, 연어. Abendessen: 무화과, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 양상추, 소고기구이, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 설탕, 달걀, 이즈니 무염 버터, 초콜릿. mehr...
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1318 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 11 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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milktea♥️'s Gewichtsverlauf
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