Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 245,16g.
Frühstück: Gallo Oblea de Arroz, Manzana, Emeth Mermelada de Durazno Light, Té (Infusión), Risky Dit Tostadas de Arroz. Mittagessen: Manzana, Lasfor Almohaditas Rellenas, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: La Italiana Ravioles de Pollo y Verdura, Pan Blanco, Salsa Bolognesa. Snacks/Sonstiges: Paleta, La Paulina Queso Untable Magro, Riera Tostadas Light, Té (Infusión), 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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angelinaherg's Gewichtsverlauf
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