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going to try to do some extra working out today since we had friends in town who wanted to go out to eat at a mexican restaurant last night. maybe a late night gym trip will be in order for tonight to do some much needed cardio.
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1999 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 258,46g.
Frühstück: Orange Peach Mango Juice, Pecan Praline Granola, Greek yogurt, blueberry on bottom, World Cafe Italian Sweet Cream Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Mittagessen: Black Forest Deli Ham, Pepperjack Cheese, Genoa Salami, Organic Multigrain Bread. Abendessen: Hass Avocado, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cuban Style Black Beans, Red Hot Sauce, White Rice (Short-Grain, Cooked), 10" flour tortilla, Red Salsa. Snacks/Sonstiges: Fat Free Milk, Almond butter, NUTELLA CHOC NUT SPREAD, Honey Grahams Crackers, Organic String Cheese, Clementines. mehr...
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2713 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden. mehr...
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eceipretSAM's Gewichtsverlauf
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