Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 164,20g.
Frühstück: Помидор Сливка, Макфа Макароны Отварные, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Малина, Помидор Сливка, Сельдь Соленая, Кабачки Тушеные. Abendessen: Овсяная Каша на Воде, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Земляника, Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kostromina-98's Gewichtsverlauf
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