Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
|
87,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 28,72g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 180,61g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Сладбери Пастила Яблочно-Ванильная, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Майонез, Гречка Отварная. Mittagessen: Льняное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вяльково Сом Вяленый в Соломке, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Киви, Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастасия гра's Gewichtsverlauf
|