Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 88,48g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Сахар, Кофе. Mittagessen: Сахар, Зеленый Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Печень Куриная в Сметане, Рагу из Кабачков. Abendessen: Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Кабачок Гриль, Помидор Запеченный. Snacks/Sonstiges: Ашан Рыба Запечённая, Prisma Томат Розовый. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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glazachevaE's Gewichtsverlauf
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