SarDinka1982's Notizen, 26 Aug 18

Завтрак 15:20 ~ 970 калорий

Diätkalender ansehen, 26 August 2018:
1874 kcal Fett: 156,13g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 29,09g.   Frühstück: Тыквенные Семечки, Вологодское Масло Сливочное, Цветная Капуста, Яйцо, Благода Творог Традиционный, Умалат Сыр Сулугуни. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста, Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. mehr...
160 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

19 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
И кофе, и чай? 
26 Aug 18 vom Mitglied: h0neyda
Да, я часто так пью. Отучаюсь пить кофе большими кружками, а маленькой не напиваюсь 
26 Aug 18 vom Mitglied: SarDinka1982
А можно рецептик пжл😁 
29 Aug 18 vom Mitglied: ВалерияКосарева89
Сулугуни 100гр., творог благода традиционный 18% 1 пачка, 2 яйца, псиллиум 15гр., чеснок, можно добавить зелень, соль, перец по вкусу. Мокрым руками лепим сырники, на сковородке до готовности 😋 
29 Aug 18 vom Mitglied: SarDinka1982
Спасибки🤗🤗🤗🤗 
29 Aug 18 vom Mitglied: ВалерияКосарева89

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


SarDinka1982's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.