Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 31,27g.
Frühstück: Mission Avocado, Coffee. Mittagessen: Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Abendessen: Butter , Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Barissimo Caramel Cappuccino, Utz Pork Cracklins. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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allenjr's Gewichtsverlauf
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