Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 70,51g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 203,36g.
Frühstück: Sugar, Tea (Brewed). Mittagessen: Nachos with Cheese, Sugar, Tea Unsweetened. Abendessen: Cheese Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Reduced Fat Chocolate Cheesecake, Grape Soda, Sugar, Ice Cream Sandwich, Tea Unsweetened. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 25 Minuten, Ergometer - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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