Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 86,50g | Eiw: 144,10g | Kohlh: 77,82g.
Frühstück: 生姜, 砂糖, 醤油, キッコーマン 特濃調整豆乳, ご飯, 牛肉. Mittagessen: Pasco 超熟サンドイッチ用, 雪印乳業 とろけるスライス, ブリ. Abendessen: ベーコン, キッコーマン 特濃調整豆乳, トマト, いんげん, マッシュルーム, 玉ねぎ, 片栗粉, 植物油, 砂糖, 塩, 醤油, チェダーチーズ, 牛肉. Snacks/Sonstiges: DNS dns whey protein 100 lemon, DNS dns whey protein 100 lemon. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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