Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
80 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 62,15g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 228,91g.
Frühstück: Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Мегамарт Печенье Овсяночка, ИП Федотов с.М г.Ревда Хлеб Крестьянский Подовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Полянка Творог Деревенский 5%, Полевское Сметана 15%, Помидоры. Abendessen: Полянка Творог Деревенский 5%, Помидоры, Полевское Сметана 15%, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Хайнц Кетчуп Томатный, Карамышев Сосиски Фестивальные, Смак Булочки для Хот-Дога, Бананы, Виноград, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|