Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 139,06g | Kohlh: 160,86g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, ВкусВилл Варенье Малиновое. Mittagessen: Сокольнические Мука Пшеничная, Лук, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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xanorik's Gewichtsverlauf
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