Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 187,07g.
Frühstück: Max Titanium Bio Colagen, Café, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. Mittagessen: Tomates, Alface, Abobrinha Refogada, Repolho, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Abendessen: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Marilan Rosquinha de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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damadea's Gewichtsverlauf
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