Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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91,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 143,25g.
Frühstück: Zeytin, Kepekli Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Badem, Ceviz. Mittagessen: Et Döner. Abendessen: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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28018300's Gewichtsverlauf
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