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Побаловала себя вкуснятинкой 🥗 🐟
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1432 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 118,63g | Kohlh: 168,74g.
Frühstück: Alpro Соевое Молоко, Банан, Мёд, Овсяные Хлопья, Семга Слабосоленая, Яйцо Куринное Белок без Желтка . Mittagessen: Delheizy Креветки 150, Помидоры, Авокадо, Маслины, Листья Салата. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Листья Салата, Атлантическая Треска, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Корица, Мёд, Delhaize Творог (Cottage Cheese), Клубника, Хурма. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Бег 7 км/ч - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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AllaKlyshta's Gewichtsverlauf
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