Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
89,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 63,68g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 134,34g.
Frühstück: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Rainbow Фундуковая Крошка Обжаренная, Лента Арахис Жаренный Соленый (365 Дней), Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Landers Сыр Famiglia 30%, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Патиссон, Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кольраби. Abendessen: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Куриное Филе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Pikki Фруктовый Батончик Клюква, Активия Термостатная . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cit_cat's Gewichtsverlauf
|