Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
180 kcal
|
Fett: 3,52g | Eiw: 8,20g | Kohlh: 30,59g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Salatgurke, Tomaten. Abendessen: Gemischter Salat, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Knäckebrot, Tomaten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|