|
Обед: курогрудь запеченая, овсянка (доедаю утреннюю порцию), салат из сырых: свеклы, моркови и яблока. Не много лимонного сока и по традиции перец чили (люблю острое). Ну и кофе без сахара.
|
926 kcal
|
Fett: 28,67g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 94,23g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсянка, Кофе. Mittagessen: Кофе, Ашан Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсянка Запаренная. Abendessen: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Хлеб Бородинский, Кофе, Помидор Соленый, Ашан Яблоко, Морковь, Свеклы, Скумбрия. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Kris_Che_'s Gewichtsverlauf
|